采访清晨瑜伽老师

更新时间:2023-02-26 13:41:49
采访清晨瑜伽老师

  这天是2017年8月8日,我们来到清晨瑜伽,一进门,就看到了正在练瑜伽的陈小林老师。

  今年已经36岁的陈小林老师看起来十分年轻优雅,仿佛才二十几岁,笑盈盈地理解采访,个性亲切。

  四年前,陈小林老师的专业是餐饮,因为常年的生活饮食不规律,她的身体机能大幅度下降,状况很糟糕,出现了亚健康。

  据陈小林老师回忆,一次偶然的机会,朋友们推荐她学瑜伽。之前一向很排斥瑜伽,直到在健身房看到瑜伽的优美舒展,就被吸引住了。

  机缘巧合之下,选取了瑜伽公共课程的陈小林老师发现,瑜伽这门课对她自己身体的.恢复很有帮忙,而之前不良的生活习惯,情绪及睡眠也有明显的改善。再加上透过了解她发现瑜伽的练习过程很贴合人体科学,所以自此后陈小林老师便一向持续着有规律的自我练习。

  有自己亲身的体验且从中获益,或许这就是陈小林老师把瑜伽一向坚持下去的动力吧。

  所以,当年接触瑜伽之后,她选取做一名瑜伽老师,选取了从事瑜伽学习和教学。因为她觉得瑜伽一向在持续地为她的身心带来巨大的改变,而这改变深深地震撼着她。

  陈小林老师这份对瑜伽的浓厚兴趣和它的深邃魅力,让她觉得瑜伽是这一辈子想要去做的事情。然后她就一发不可收拾地投入到了瑜伽,深入、系统地学习以及到教学当中,直到此刻。

  当问道开瑜伽馆的初衷时,陈小林老师给出了令人惊讶地回答,她说,让更多人能了解瑜伽,爱上瑜伽,是她一向的梦想。

  她还说,我最初练瑜伽是一种热爱,但此刻,它成为一种信仰将伴随我一向精致地美下去。

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